Дресс-код для будущих мам:
- Нельзя носить вещи, которые давят на живот, поэтому следует предпочесть брюки и юбки на резинке или на специальном поясе. Фасон должен предусматривать регулировку размера талии, тогда вы не будете испытывать неудобства по мере изменения фигуры, а ребенок не будет “возмущаться” в ответ на оказанное давление.
- Носочки и гольфы не должны впиваться в ноги во избежание в них венозного застоя.
- Ткани должны быть из натуральных волокон: лен, хлопок, шерсть — они позволят коже дышать и избавят от неприятностей типа аллергии. В синтетике жарко, а кроме того, у многих будущих мам она может вызвать раздражения на коже или зуд.
- Теплая одежда должна быть уютной и легкой.
Обувь — на устойчивой нескользящей подошве. Лучше отказаться от высоких каблуков и заменить их обувью на небольшой платформе. - Строго запрещено беременным носить одежду скучную и безликую! Малыш чувствует ваше эмоциональное состояние и реагирует на цвет вашей одежды.
- Носите просторные рубашки, не стесняющие движений, всевозможные кофты и кардиганы, длинные юбки на резинке, трикотажные платья свободного покроя.
- Не отказывайтесь от посещения пляжа или бассейна. Плавание вам необходимо. А красивый слитный эластичный купальник или купальник-платьице поддержит ваш округлившийся животик.
- В качестве вечернего наряда вы можете выбрать всевозможные комплекты с нарядными блузками и платья из легких тканей. - Выбрав свой стиль, остановите поиски и эксперименты. Лучше продублируйте подходящую вам вещь. Пусть она будет сделана из другой ткани, другого цвета. Достаточно иметь 5-6 основных вещей, которые можно комбинировать.
- Не обязательно покупать одежду в специализированных магазинах для будущих мам. Подобрать что-нибудь по вкусу можно в обыкновенных магазинах или в магазинах «для полных». Исключением является нижнее белье и купальники.
- Приобретая одежду, отдавайте предпочтение вещам из натуральных тканей, просторным и по возможности светлых тонов, поскольку из-за усиленного обмена веществ, вызванного беременностью, высока вероятность быстрого перегревания организма и повышенной потливости.
Не стесняйтесь живота!
Современные будущие мамочки часто просто выставляют напоказ свои раздавшиеся животы и набухшие груди, наряжаясь в плотно облегающие одежды, ничего общего не имеющие с нескладными и непривлекательными безразмерными хламидами, на которые были обречены наши мамы и бабушки. На то есть весомая причина: облегающая одежда намного лучше подчеркивает достоинства фигуры, чем свободная. «Если вы не замечаете, где кончается одежда и начинается женщина, значит, одежда слишком мешковатая»
Покажите тело!
Если у вас роскошные длинные ноги, просто грех их скрывать под бесформенной юбкой или платьем - смело надевайте мини! Ваши руки по красоте могут соперничать с руками Мадонны? Продемонстрируйте их в рубашке с короткими рукавами. Гордитесь новым выдающимся бюстом? Наденьте топ или кофту с глубоким декольте. Лебединая шея и плечи, как у античной статуи? Подчеркнуть их поможет кофта с вырезом-«лодочкой». Беременность еще не означает, что вам нужно с ног до головы закутаться в бесформенные одежды. «Я не сторонница выставления напоказ всего живота - разве что на пляже - однако обнажение небольшого участка тела никогда не помешает», - уверена Lange.
Придерживайтесь одного цвета!
«Ансамбль, выдержанный в одной цветовой гамме, не просто стройнит, но и создает целостный образ, - говорит Lange. - Чтобы зрительно «разбавить» однотонную палитру, оживите ее яркими аксессуарами (например, шарфом) или украшениями».
Многослойность
Интенсивность обмена веществ в организме беременной женщины увеличивается приблизительно на 20%, а это означает, что когда окружающие дрожат от озноба, вы изнемогаете от жары. Многослойность позволяет вам избавляться от одежды по мере надобности. В холодную погоду поддевайте под свитер рубашку-поло или футболку, а длинные кардиган отлично сочетается со свитером с воротником «хомут» или водолазкой. Однако не слишком увлекайтесь- избыток слоев или чересчур свободные слои придадут вам скорее неряшливый, чем стильный вид. Советуем обратить внимание на специальные комплекты свитеров для беременных.
Новая обувь
Будущие мамы часто не могут носить обычную обувь, поскольку из-за отечности ног она становится слишком тесной, а нога увеличивается на половину или даже на целый размер (кстати, некоторым женщинам даже после родов не удается вернуться к своему прежнему размеру). Удерживание жидкости в организме - лишь часть проблемы. Суставы - в том числе суставы стопы - становятся более гибкими под действием гормона релаксина, который вырабатывается в период беременности. Благодаря этому гормону растягивается чашевидная полость для прохождения ребенка при родах. Поэтому вместе с бедрами становятся шире и ваши ступни.
Боле того, по мере увеличения гибкости суставов под действием релаксина вам становится все труднее поддерживать равновесие. Нет потребности говорить, что беременность - не лучшее время для дефиле на шпильках. Рекомендуем выбирать обувь на низком устойчивом каблуке. И непременно купите пару шлепанцев - вы же не хотите наклоняться и зашнуровывать обувь на девятом месяце беременности!
Аксессуары
Аксессуары помогут превратить стандартную одежду для беременных в стильный и неповторимый наряд. Например, обычное черное платье может преобразиться до неузнаваемости, если заменить массивные бусы или ожерелье легким шелковым шарфом. Дополнительный бонус: даже если вы разоритесь на несколько шикарных аксессуаров, не переживайте - ведь вы сможете носить их и после родов.
Чтобы придать шарм своим нарядам:
Используйте яркое украшение, например, браслет или ожерелье из бирюзы или бисера, чтобы оживить монохромный ансамбль.
Наденьте пару стильной обуви и подберите сумочку в тон - это придаст вашему образу оригинальность.
Ярким акцентом может стать разноцветный шарф или свитер, небрежно наброшенный на плечи.
Не забудьте о нижнем белье
Какую одежду бы вы ни носили, не пытайтесь втиснуться в свои обычные бюстгальтеры. Планируете ли вы провести время в ночном клубе или отдохнуть дома на диване, лучше выглядеть и чувствовать себя вы будете в удобном белье, которое не колет или натирает в самых деликатных местах. Будьте готовы к увеличению груди - у некоторых женщин - до третьего размера - и выбирайте бра как минимум с двумя рядами крючков, которые позволяют регулировать охват, и регулируемой длиной бретелек.
Трусики лучше выбирать свободные. Если вы носите шортики, обратите внимание на трусы для беременных, закрывающие пупок. Или еще вариант: купите любимые трусики-танга или плавки-бикини на несколько размеров больше, а резинку опустите под разросшийся живот.
Немногие женщины могут себе позволить полностью обновить гардероб на время беременности. Однако хотите вы того, или нет, вам все же придется раскошелиться как минимум на одну стильную и удобную вещицу, в которой вы будете уверенно себя чувствовать. Сексуальное платье, черные вельветовые брюки и свободная прозрачная блуза или умопомрачительной красоты костюм - и вы будете выглядеть на миллион долларов даже за день до родов. Наслаждайтесь своим «интересным» положением - пока у вас есть возможность.
